co zrobic z

Witam ! Ważę 76 kg,mam 169 cm wzrostu(87 cm w pasie) nie wiem czy mam ''zrzucić'' parę kilo czy zacząć ''masę'' ? Co powinienem zrobić ?

Mam 22 lata urodziłam dziecko i waże 40kg przy wzroście 160 co mam zrobić by szybko przytyć z 10 kg???

Witam, chce wjechać na metę i słyszałem, że po cyklu masa mięśniowa spada, więc jak zrobić, żeby po cyklu została, co brać?

siemka, podobno woda utleniana mzona rozjasnic wlasy jak trzeba to zrobic??? polac ??? wyplukac czy co?? dz

czy można pić po treningu kretkę razem z aminokwasami ? jeśli nie, to co pierwsze powinienem wypić i jaki odstęp zrobić? pzdr

http://pl.youtube.com/watch?v=kd5XxY3n6I8&feature=user ciekawe jak i co trzeba ćwiczyć aby zrobić coś takiego??

Witam ważę 61kg wzrost 178 mam zamiar zrobić masę do 77kg ;/ proszę o jakąś dobrą dietę co najlepiej mam jeść !

jak w temacie co robic zeby zrobic mase tylka bo mam chudy:)

Czy mozna jakos polaczyc cykl Cp+mono ze Stormem Universala?? Bo zostala mi polowa tego stacku i nie wiem co z nim zrobic

witam czy pierwsze ladowanie ww mozna zrobic po 3 tyg a potem co 2 tyg jakie ewentualne plusy i minusy sa rzadszych ladowan ??

cześć chciałem sie zapytać co trzeba zrobić zeby sie dostac do strazy miejskiej gdzie mozna złozyć podanie bardzo prosze o pomoc

jak i co trzeba zrobić żeby się tam dostać? czy można bez wypełniania zgłoszeń internetowych dostać się tam w punkcie poboru?

Nadwyrężyłem udo. Prawdopodobnie mięsień czworogłowy. Co mam zrobić abym szybko wrócił do zdrowia?

siema!mieszkam na wsi jestem dziewczyno kocham grac w pilke nozno gram w szkole najlepiej z dziewczyn chce bardzo zostac pilkarezm co mam zrobic

witam jak w temacie, co mocniej kopie, chce zrobic zejscie z mdrolla na jednej z tych odzywek, a moze cos innego doradzicie,

wiec mam 17 lat, 178cm, 64kg, nie mam sprzętu i zbyt duzo kasy. co mam zrobić zeby dosc szybko nabrac masy i siły???

Ropa mi sie zebrala pomiedzy dwoma dziurkami i martwie sie o to zeby nie było zakazenia. Co mam zrobic żeby tego nie było ???

mam 12 lat koleżanka uderzyła mnie bardzo bocno w okolice kostki tydzień temu jak dotykam miejsce uderzenia strasznie boli co ja mam zrobić ??

Chcę żeby wszystkie informację przychodziły na mój inny adres .Zameldowana jestem gdzie indziej a mieszkam też gdzie indziej. Co mam zrobić.

mam 15 lat i mam 196cm to jest zbyt za duzo co mam zrobic słyszalem ze silownia pomoze i ciezki wysilek jest to prawda